{"id":25967,"date":"2026-02-18T10:38:54","date_gmt":"2026-02-18T10:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/?p=17067"},"modified":"2026-02-18T10:38:56","modified_gmt":"2026-02-18T10:38:56","slug":"o-que-causa-a-asfixia-durante-o-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/blog\/o-que-causa-a-asfixia-durante-o-sono\/","title":{"rendered":"O que causa a asfixia durante o sono?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que acordo a sufocar?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><p>Sufocar durante o sono ou acordar asfixiado \u00e9 um sintoma da apneia obstrutiva do sono (AOS).<\/p><p>Explicamos tudo o que precisa saber sobre as causas da asfixia durante o sono, os poss\u00edveis rem\u00e9dios e o que fazer se achar que pode ter um dist\u00farbio do sono.<\/p><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de engasgar-se enquanto dorme?<\/h2>\n\n\n\n<p>A asfixia durante o sono pode ser sentida como uma sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o conseguir respirar ou como se algo estivesse a bloquear as vias respirat\u00f3rias. Tamb\u00e9m pode sentir tosse, n\u00e1useas ou sufocamento com saliva, e pode acordar sentindo-se angustiado ou em p\u00e2nico. Algumas pessoas podem sentir uma sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento mesmo que n\u00e3o acordem. Pode sentir dificuldade em respirar e aumento do ritmo card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que significa se come\u00e7ar a sufocar enquanto dorme?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se come\u00e7ar a sufocar enquanto dorme, isso indica que algo est\u00e1 a apertar ou a obstruir a sua garganta ou traqueia enquanto dorme. Quando o tecido mole da garganta ou do pesco\u00e7o colapsa, provoca obstru\u00e7\u00f5es na garganta. O bloqueio significa que o ar n\u00e3o consegue chegar aos pulm\u00f5es, o que faz com que acorde a sufocar.<\/p>\n\n\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>A asfixia durante o sono, tamb\u00e9m conhecida como asfixia relacionada ao sono, pode ter v\u00e1rias causas, incluindo:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Refluxo \u00e1cido:<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m conhecido como doen\u00e7a do refluxo gastroesof\u00e1gico (DRGE), ocorre quando o \u00e1cido do est\u00f4mago sobe para o es\u00f3fago, causando irrita\u00e7\u00e3o e incha\u00e7o. Isso pode causar sintomas como azia, regurgita\u00e7\u00e3o e tosse ou sufocamento durante o sono. O sufocamento devido \u00e0 DRGE pode ser um sinal de uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica grave e deve ser avaliado por um profissional de sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Apneia obstrutiva do sono<\/strong> : Engasgar-se durante o sono \u00e9 um sinal de alerta de que pode ter <a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/blog\/se-puede-curar-la-apnea-del-sueno\/\">apneia obstrutiva do sono <\/a> (AOS). Isso acontece quando as vias respirat\u00f3rias ficam parcial ou totalmente bloqueadas durante o sono. Isso faz com que a respira\u00e7\u00e3o se torne superficial ou pare temporariamente, causando asfixia. Quando essas pausas continuam a ocorrer, privam o c\u00e9rebro de oxig\u00e9nio.<br \/><!-- \/wp:list-item -->\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Alergias ou problemas nos seios nasais<\/strong> : Alergias ou problemas nos seios nasais podem bloquear o nariz e a garganta, dificultando a respira\u00e7\u00e3o durante o sono. Isso pode causar asfixia ou tosse. Condi\u00e7\u00f5es como sinusite, gotejamento p\u00f3s-nasal e p\u00f3lipos nasais podem fazer com que o muco escorra do nariz para a garganta durante o sono, piorando-o.<\/li>\n<li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Amigdalite<\/strong>\u00a0: O incha\u00e7o das am\u00edgdalas \u00e9 conhecido como amigdalite. Os sintomas incluem dor de garganta, dificuldade em engolir, febre, inflama\u00e7\u00e3o dos g\u00e2nglios do pesco\u00e7o, mau h\u00e1lito e asfixia durante o sono. Em casos raros, a amigdalite pode causar asfixia durante o sono se as am\u00edgdalas ficarem t\u00e3o inflamadas que bloqueiem as vias respirat\u00f3rias. No entanto, isso n\u00e3o \u00e9 comum e a maioria dos casos de amigdalite n\u00e3o causa asfixia durante o sono.<\/li>\n<li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Ansiedade ou ataques de p\u00e2nico<\/strong>\u00a0: sentir-se stressado, ansioso ou ter ataques de p\u00e2nico pode fazer com que os m\u00fasculos da garganta fiquem tensos, dificultando a respira\u00e7\u00e3o adequada durante o sono, o que \u00e0s vezes provoca asfixia ou ofegante.<\/li>\n<li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Pneumonia<\/strong>\u00a0: \u00e9 uma infe\u00e7\u00e3o pulmonar causada por bact\u00e9rias, v\u00edrus ou fungos. Os sintomas incluem tosse, febre, dificuldade em respirar, dor no peito, fadiga e, por vezes, calafrios e suores.<\/li>\n<li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>Embora n\u00e3o esteja diretamente relacionado com a asfixia durante o sono, existe uma potencial liga\u00e7\u00e3o. Pessoas com apneia do sono podem ter um risco maior de desenvolver pneumonia, pois a respira\u00e7\u00e3o interrompida pode permitir que as bact\u00e9rias se acumulem nos pulm\u00f5es. Al\u00e9m disso, pessoas com pneumonia podem ter um risco maior de sufocar durante o sono devido \u00e0 dificuldade respirat\u00f3ria causada pela infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Epilepsia<\/strong>\u00a0: a epilepsia \u00e9 um dist\u00farbio neurol\u00f3gico que afeta a capacidade do c\u00e9rebro de transmitir impulsos el\u00e9tricos, provocando convuls\u00f5es. As convuls\u00f5es epil\u00e9pticas podem fazer com que acorde ofegante ou com a sensa\u00e7\u00e3o de estar a sufocar enquanto dorme.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><strong>Dist\u00farbios neuromusculares<\/strong>\u00a0: certas condi\u00e7\u00f5es podem afetar os m\u00fasculos respons\u00e1veis pela respira\u00e7\u00e3o e pela degluti\u00e7\u00e3o, tornando as pessoas mais suscet\u00edveis a sufocar durante o sono. Exemplos incluem distrofia muscular e esclerose lateral amiotr\u00f3fica (ELA).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"11px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 11px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:media-text {\"mediaId\":17082,\"mediaLink\":\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/?attachment_id=17082\",\"mediaType\":\"image\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\">\n<figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" class=\"wp-image-17082 size-full\" src=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21.png 1000w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21-600x600.png 600w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21-200x200.png 200w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21-768x768.png 768w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21-300x300.png 300w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21-100x100.png 100w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Image-Background-Templates-EMAIL-21-64x64.png 64w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<div class=\"wp-block-media-text__content\"><!-- wp:cover {\"overlayColor\":\"secondary_light\",\"contentPosition\":\"center center\",\"isDark\":false,\"layout\":{\"type\":\"constrained\"}} -->\n<div class=\"wp-block-cover is-light\">\n<div class=\"wp-block-cover__inner-container\"><!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\",\"placeholder\":\"Escreva o t\u00edtulo...\",\"fontSize\":\"large\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><strong><mark class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Teste do sono<\/mark><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo {\"alinhamento\":\"esquerda\"} --><\/p>\n<p class=\"has-text-align-left\">A apneia do sono \u00e9 a causa mais comum de asfixia durante o sono.<\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\"} --><\/p>\n<p class=\"has-text-align-left\">Se voc\u00ea regularmente sufoca ou respira com dificuldade durante o sono, fa\u00e7a o nosso teste de apneia do sono em casa.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:buttons {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons\"><!-- wp:button {\"textAlign\":\"center\",\"className\":\"is-style-outline\"} -->\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\"><strong>Saiba mais<\/strong><\/a><\/div>\n<p><!-- \/wp:button --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:buttons --><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:cover --><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:media-text --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"29px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 29px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comorbidades da asfixia durante o sono<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>A apneia obstrutiva do sono \u00e9 uma das causas mais frequentes de asfixia ou respira\u00e7\u00e3o ofegante durante o sono. As condi\u00e7\u00f5es coexistentes associadas \u00e0 AOS incluem hipertens\u00e3o arterial, doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade, Alzheimer e DRGE. Essas comorbidades podem ter um efeito prejudicial sobre a sa\u00fade e o bem-estar de uma pessoa.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>O refluxo \u00e1cido da DRGE pode irritar a garganta, afetando a qualidade do sono de uma pessoa ao longo do tempo e causando AOS.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Existe algum rem\u00e9dio para ajudar a prevenir a asfixia durante o sono?<\/strong><\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Existem m\u00e9todos de tratamento espec\u00edficos; no entanto, alguns produtos e ajustes no estilo de vida tamb\u00e9m podem ajudar a evitar que acorde sufocado.<\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mudan\u00e7as no estilo de vida para deixar de sufocar durante o sono<\/strong><\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/blog\/posturas-para-dormir-si-sufres-apnea\/\">Mude a sua posi\u00e7\u00e3o ao dormir<\/a> : <\/strong>A posi\u00e7\u00e3o que escolher para dormir pode afetar a qualidade do seu sono e o risco de asfixia. Dormir de lado \u00e9 uma forma de manter as vias respirat\u00f3rias abertas durante o sono. Dormir de barriga para cima ou de barriga para baixo pode aumentar o risco de asfixia, pois a l\u00edngua e os tecidos moles da garganta podem bloquear as vias respirat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><strong>Posi\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a :<\/strong> Elevar a cabe\u00e7a pode ajudar a reduzir a probabilidade de asfixia, especialmente se for causada por refluxo \u00e1cido .<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><strong>Evite sedativos : <\/strong>o \u00e1lcool e certos medicamentos s\u00e3o sedativos que podem relaxar os m\u00fasculos da garganta, aumentando o risco de asfixia. Embora os sedativos possam ser \u00fateis, devem ser usados com precau\u00e7\u00e3o e sob a supervis\u00e3o de um m\u00e9dico. Os sedativos podem ter uma variedade de efeitos secund\u00e1rios, incluindo sonol\u00eancia, tonturas, problemas de coordena\u00e7\u00e3o e problemas de mem\u00f3ria. Em alguns casos, os sedativos tamb\u00e9m podem aumentar o risco de asfixia durante o sono.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><strong>Deixar de fumar\u00a0:<\/strong>\u00a0Fumar danifica os pulm\u00f5es e as vias respirat\u00f3rias, dificultando a respira\u00e7\u00e3o e aumentando o risco de asfixia ou dificuldade em respirar durante o sono. Se fuma e tem sufocamento noturno, parar de fumar \u00e9 fundamental para reduzir esse risco e outros problemas de sa\u00fade. Parar de fumar pode diminuir o incha\u00e7o das vias respirat\u00f3rias, melhorar a fun\u00e7\u00e3o pulmonar e reduzir o risco de problemas respirat\u00f3rios que causam asfixia. Tamb\u00e9m pode aliviar o refluxo \u00e1cido e melhorar tanto a respira\u00e7\u00e3o quanto a digest\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><strong>Perder peso :<\/strong> o excesso de peso ao redor do pesco\u00e7o aumenta o risco de apneia obstrutiva do sono e DRGE. Perder peso com dieta e <a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/blog\/es-posible-hacer-ejercicio-con-una-maquina-cpap\/\">exerc\u00edcio <\/a>pode reduzir o risco de asfixia noturna, fortalecer os m\u00fasculos da garganta e reduzir a gravidade da AOS e do refluxo \u00e1cido.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Produtos para deixar de engasgar-se enquanto dorme<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>Existem v\u00e1rios produtos dispon\u00edveis que podem ajudar a reduzir o risco de asfixia durante o sono e os sintomas associados que podem causar asfixia durante o sono.<\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Terapia posicional do sono<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Muitas pessoas utilizam a terapia posicional como alternativa a um aparelho CPAP .<\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:columns --><\/p>\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:paragraph -->\n<p>A terapia posicional \u00e9 um tipo de tratamento que ajuda a mudar a sua posi\u00e7\u00e3o ao dormir para manter as vias respirat\u00f3rias abertas e manter uma respira\u00e7\u00e3o normal. Os dispositivos mant\u00eam-no deitado de lado durante a noite. Dormir de lado pode impedir que a l\u00edngua e os tecidos moles da garganta bloqueiem as vias respirat\u00f3rias.<\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>Pode considerar o <a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/producto\/somnibel-pro\/\">treinador de terapia posicional do sono Somnibel<\/a> , um pequeno dispositivo vibrat\u00f3rio que \u00e9 usado na testa. Este pequeno dispositivo m\u00e9dico vibra suavemente quando o utilizador dorme de barriga para cima, incentivando-o a virar-se para o lado.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:column --><\/p>\n<p><!-- wp:column --><\/p>\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":17160,\"width\":\"375px\",\"height\":\"auto\",\"aspectRatio\":\"1\",\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"wp-image-17160\" style=\"aspect-ratio: 1;width: 375px;height: auto\" src=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1.jpg 1200w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/products-patient_somnibel__3-1200x1200-1-64x64.jpg 64w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<p><!-- \/wp:image --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo {\"alinhamento\":\"centro\"} --><\/p>\n<p class=\"has-text-align-center\">Treinador de terapia posicional Somnibel<\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:column --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:columns --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"17px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 17px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sufocar durante o sono pode ser apneia do sono?<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Se tem asfixia frequente durante o sono e acorda com dificuldade em respirar, \u00e9 muito prov\u00e1vel que tenha apneia obstrutiva do sono (AOS).\u00a0<strong>\u00a0<\/strong>A asfixia durante o sono \u00e9 um dos sintomas mais comuns da AOS. Quem sofre desta condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode sufocar com saliva ou refluxo \u00e1cido.\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><br \/>Outros sintomas comuns da apneia do sono incluem:<br \/><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul><!-- wp:list-item -->\n<li>Sonol\u00eancia diurna excessiva<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>Roncos fortes e constantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/blog\/la-relacion-entre-la-apnea-del-sueno-y-la-hipertension\/\">Hipertens\u00e3o<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>Depress\u00e3o e ansiedade<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>dores de cabe\u00e7a matinais<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/blog\/la-dieta-puede-ayudar-a-mejorar-los-sintomas-de-la-apnea-del-sueno\/\">Dificuldade em perder peso.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>Se tiver sintomas, deve fazer um teste de apneia do sono. O nosso <a href=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/producto\/diagnostico-da-apneia-do-sono\/\">teste de sono em casa<\/a> confirmar\u00e1 se tem SAOS em 2 dias \u00fateis.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"19px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 19px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:columns --><\/p>\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estudo do sono em casa<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p>Um estudo do sono em casa oferece uma maneira r\u00e1pida, confort\u00e1vel e econ\u00f3mica de diagnosticar a apneia do sono. O sintoma mais comum \u00e9 a asfixia durante o sono, pelo que um teste do sono pode ajudar a determinar se esta \u00e9 a causa. Todos os estudos s\u00e3o analisados de forma independente por profissionais do sono qualificados pelo NHS e utilizam o dispositivo de grava\u00e7\u00e3o WatchPAT para uma precis\u00e3o inigual\u00e1vel.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- \/wp:par\u00e1grafo --><\/p>\n<p><!-- wp:buttons {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"verticalAlignment\":\"center\",\"justifyContent\":\"center\"}} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons\"><!-- wp:button {\"textAlign\":\"center\",\"className\":\"is-style-outline\"} -->\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\"><strong>Estudo do sono em casa<\/strong><\/a><\/div>\n<p><!-- \/wp:button --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:buttons --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:column --><\/p>\n<p><!-- wp:coluna --><\/p>\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:image {\"id\":17167,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"wp-image-17167\" src=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/WPOne-On-Hand-500-Clipped-1.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/WPOne-On-Hand-500-Clipped-1.jpg 500w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/WPOne-On-Hand-500-Clipped-1-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/WPOne-On-Hand-500-Clipped-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/WPOne-On-Hand-500-Clipped-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.intushealthcare.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/WPOne-On-Hand-500-Clipped-1-64x64.jpg 64w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<p><!-- \/wp:image --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:column --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:columns --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"20px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 20px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por que acordo a sufocar? Sufocar durante o sono ou acordar asfixiado \u00e9 um sintoma da apneia obstrutiva do sono (AOS). 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