Tratamientos Apnea del Sueño

Descubra si tiene Apnea Obstructiva del Sueño

La prueba del sueño a domicilio ofrece una forma rápida, cómoda y asequible de confirmar la apnea del sueño. Todos los estudios son analizados de forma independiente por profesionales del sueño experimentados y cualificado y utilizan el dispositivo de registro WatchPAT para obtener una precisión inigualable.

*Intuscpap proporciona pruebas del sueño profesionales y seguras en casa para la apnea obstructiva del sueño.

(*Por favor, tenga en cuenta que las pruebas no están destinadas a proporcionar información sobre otros trastornos del sueño)

Le proporcionaremos el equipo para que lo lleve en casa, en la comodidad de su propia cama. Los datos devueltos, junto con un cuestionario que le pediremos que rellene, serán evaluados por técnicos del sueño independientes, formados en el NHS, con un mínimo de 5 años de experiencia en la puntuación del sueño. Todas las pruebas de sueño son confidenciales (sólo usted recibirá los resultados) y se facilitan en los 7 díassiguientes a la devolución del equipo.

Terapia CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias)

La CPAP es el método más utilizado para tratar la apnea obstructiva del sueño de cualquier gravedad. Consiste en una máquina de CPAP que bombea aire a través de una manguera de conexión a una máscara de CPAP que se lleva mientras se duerme, lo que crea suavemente una “férula de aire” que mantiene las vías respiratorias abiertas. La presión proporcionada por la máquina evita que la garganta se contraiga y se cierre, impidiendo que se produzcan las apneas e hipopneas para que pueda dormir y respirar con normalidad. Aunque pueda parecer un ventilador, la CPAP no respira por usted ni le proporciona oxígeno. Usted respira aire con normalidad mientras el aumento de presión de la máquina evita que se produzca la Apnea del sueño.

Terapia posicional

La terapia posicional se utiliza para tratar a las personas que tienen apnea del sueño principalmente cuando duermen boca arriba. Cuando duermen de lado, su respiración vuelve a ser normal. Para la terapia posicional, llevará un dispositivo especial alrededor de la espalda o la cintura. Esto le permitirá dormir de lado. También puede probar un pequeño dispositivo vibratorio en la nuca. No le despertará, pero empezará a vibrar cuando se ponga de espaldas, lo que enviará a su cuerpo un mensaje para evitar el vuelco. Muchas personas necesitan una terapia posicional además de otros tratamientos para la apnea del sueño.

Nutrición, estilo de vida y pérdida de peso

Si es apropiado, un programa de nutrición y pérdida de peso puede ser beneficioso. Se sabe que vivir con un cuerpo más sano tiene un efecto positivo significativo y directo sobre el sueño, el SSAHOS y muchos otros problemas de salud. Se ha demostrado que existe una relación directa entre el exceso de peso y el SSAHOS y la gravedad de los ronquidos, por lo que si tiene sobrepeso puede comprobar que la pérdida de peso le proporciona una mejora de los síntomas del SSAHOS.

Terapia de aparatos orales

La terapia de aparatos orales utiliza una férula que se lleva en la boca para desplazar la mandíbula inferior ligeramente hacia delante y permitir un mayor flujo de aire. Dado que el SAHOS está causado por el estrechamiento o el cierre de la garganta, la colocación de la mandíbula inferior hacia delante crea más espacio dentro de la garganta para el paso del aire y, en consecuencia, reduce la frecuencia de las apneas e hipopneas. En muchos casos también se reducen los ronquidos.

La férula puede ser un aparato hecho a medida por un dentista o un dispositivo de “calor y mordida” de mucho menor coste que proporciona una personalización sencilla. La TAO es un método clínicamente probado para tratar el SAHOS leve, y algunos lo encuentran más cómodo o menos invasivo que la CPAP.

Síntomas de la apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño (SAHOS) es una pausa en la respiración cuando se está dormido, causada por una obstrucción; normalmente el tejido blando que rodea las vías respiratorias. Los episodios de interrupción de la respiración suelen ser fácilmente observables por alguien cuando un individuo está durmiendo, pero el durmiente puede no saber que está ocurriendo.

La apnea obstructiva del sueño o SAHOS también puede provocar otros síntomas, normalmente debidos al cansancio resultante de la falta de sueño profundo.

La mayoría de las personas con SAHOS roncan con fuerza. Su respiración puede ser ruidosa y dificultosa, y a menudo se ve interrumpida por jadeos y resoplidos en cada episodio de apnea.

Si tiene SAHOS, es posible que no recuerde la interrupción de su respiración durante la noche. Sin embargo, al despertarse, es probable que tenga la sensación de no haber dormido bien.

Jadeos o ahogos durante el sueño

Ronquidos

Sensación de cansancio excesivo durante el día

Ansiedad

Depresión

Presión arterial alta

Falta de interés por el sexo

Irritabilidad y mal humor

Mala memoria y concentración

Visitas frecuentes al baño durante la noche

Dolores de cabeza (sobre todo por la mañana)

En los hombres, impotencia

Animación sobre la SAHOS

Apnea obstructiva del sueño: lo que hay que saber

La apnea obstructiva del sueño (SAHOS) se produce cuando las apneas (pausas respiratorias) y las hipopneas (restricciones respiratorias) se producen de forma repetida al obstruirse las vías respiratorias superiores.

La obstrucción se debe a la relajación de los músculos y el consiguiente colapso del tejido que rodea el conducto, generalmente precedido por los ronquidos. Estas pausas en la respiración y las reducciones en el flujo de aire pueden ir seguidas de un sonido de jadeo/ahogo, ya que el cerebro reacciona a la caída de oxígeno, despertando momentáneamente al paciente de su sueño.

La persona que la padece puede dejar de respirar hasta 10 segundos (lo que se muestra en la animación) con cada evento.

Todo el proceso se repite con regularidad, ya que la persona se adentra en un sueño más profundo, para volver a despertarse poco después de sufrir otro episodio de apnea. La persona no suele ser consciente de todo esto y rara vez se despierta del todo, sino que simplemente vuelve a un nivel de sueño más ligero. Entonces se despierta todavía cansado, habiendo tenido un sueño de poca o ninguna calidad.