Como escolher uma máscara CPAP em 4 passos

Ultima actualización en Dezembro 4th, 2025 en 01:11 pm

Quando você foi diagnosticado com apneia obstrutiva do sono, o primeiro passo é iniciar o tratamento. Para iniciar a terapia, você precisará de uma máquina CPAP e uma máscara CPAP.

Aqui, reduzimos suas opções e ajudamos você a escolher a máscara de CPAP certa.

Máscara CPAP facial e máscara CPAP nasal

As máscaras CPAP de rosto inteiro são para quem respira com a boca aberta durante o sono. As máscaras CPAP nasais são para quem não respira pela boca durante o sono.

O que é um CPAP?

A pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) é um tratamento comprovado para a apneia obstrutiva do sono. O tratamento inclui uma máquina de CPAP, máscara de CPAP e tubos de CPAP.

A máquina CPAP fornece regularmente ar ao usuário através do tubo na máscara. O dispositivo fornece pressão de ar constante às vias aéreas do usuário para mantê-las abertas e evitar bloqueios (pausas respiratórias).

Existem diferentes tipos de máscaras de CPAP, por isso explicaremos todos os fatores a serem considerados ao escolher uma máscara de CPAP.

1: Como você respira quando dorme?

A primeira pergunta a se fazer é como você respira quando dorme?

Se você respira pela boca ou ronca, uma máscara facial é mais apropriada para você.

Se você respira pelo nariz enquanto dorme, uma máscara de CPAP nasal será mais benéfica para você.

Quando se trata de máscaras CPAP nasais, você tem duas opções diferentes:

Almofadas nasais – Essas máscaras CPAP criam uma vedação ao redor do nariz, fornecendo pressão de ar diretamente pelo nariz.

Almofadas nasais – Essas máscaras de CPAP têm duas pontas que ficam diretamente nas narinas para fornecer pressão de ar.

80% das máscaras nasais compradas na Intuscpap são almofadas nasais, enquanto 20% optam por almofadas nasais. A almofada nasal é a primeira opção; eles são considerados mais fáceis de se acostumar e mais confortáveis.

Se você está respirando pelo nariz, mas sua boca cai, considere o uso de uma cinta de queixo CPAP para evitar que isso aconteça.

A claustrofobia às máscaras de CPAP é comum, portanto, para algumas pessoas, a única opção é uma máscara nasal; A tira do queixo impedirá que os respiradores bucais abram a boca à noite.

A congestão nasal afeta muitos usuários de CPAP. Nossos produtos para tratamento nasal e sinusal podem ajudar a limpar seus seios para que você aproveite ao máximo sua terapia com CPAP.

2: Máscaras CPAP para diferentes posições de dormir

A posição em que você dorme pode afetar o ajuste da sua máscara. Você pode ter vazamentos de ar de sua máscara de CPAP e acordar com a boca seca. Isso ocorre porque a posição em que você dorme pode alterar a vedação da máscara, o que afeta o tratamento com CPAP.

Alguns conselhos:

Máscaras CPAP para quem dorme de lado – Se você dorme de lado, uma máscara completa pode ser muito volumosa para virar de lado à noite. Almofadas nasais ou máscaras de almofada nasal são uma opção muito melhor se você dormir de lado.

Aqui estão algumas máscaras para dar uma olhada:

Se você usa uma máscara CPAP de rosto inteiro e dorme de lado, um travesseiro CPAP é projetado com recortes para permitir espaço para sua máscara, de modo que, quando você estiver dormindo, ela não se mova.

3: Encontre o melhor tamanho

Guia de tamanho da máscara CPAP F20

Guia de tamanho da máscara CPAP F20

É importante lembrar que a adaptação à máscara CPAP pode levar até um mês.

Para aproveitar ao máximo sua terapia CPAP e evitar vazamentos e desconforto, a máscara deve caber confortavelmente. Muitas de nossas máscaras CPAP estão disponíveis em tamanhos diferentes; tudo o que você precisa fazer é rolar até a guia “downloads” e imprimir o “guia de tamanhos”. Por favor, note que cada máscara tem um guia de tamanho diferente.

4: Que tipo de almofada CPAP comprar?

As almofadas nasais e as peças faciais inteiras possuem almofada que pode ser de silicone ou gel. As almofadas de silicone geralmente são translúcidas e esse é o tipo padrão de almofada. As almofadas de gel geralmente são azuis (também podem ser translúcidas ou de outra cor) e costumam ser consideradas mais confortáveis, pois são mais macias e adaptáveis.

Críticas, fóruns, comentários

Recomendamos sempre ler os comentários que outros usuários de CPAP deixaram sobre a máscara de CPAP que você está considerando. Isso lhe dá uma ideia das experiências de outras pessoas com essa máscara de CPAP.

Se a sua máscara CPAP se desgastar, você pode comprar peças de substituição da máscara CPAP em vez de comprar uma nova máscara.

Se você acha que tem apneia obstrutiva do sono e ainda não foi diagnosticado, faça um teste simples do sono em casa.

Se você tiver alguma dúvida e precisar de ajuda, entre em contato conosco.