Máscaras CPAP

A escolha de uma máscara de CPAP é fundamental para o sucesso da terapia. Sentir-se confortável, tanto acordado como a dormir, torna a utilização do CPAP muito mais fácil. Mas como saber qual a máscara mais adequada para si? Este guia pretende orientá-lo(a) na direção certa.

Nesta secção explicamos os diferentes tipos de máscaras CPAP, mostramos como escolher entre elas e oferecemos conselhos adicionais sobre o conforto das máscaras. Estas páginas deverão fornecer-lhe toda a informação necessária para tomar uma decisão informada e encontrar uma máscara que se adapte às suas necessidades e preferências.

Temos também uma secção dedicada aos tamanhos das máscaras CPAP, onde explicamos como determinar o tamanho adequado para si. É surpreendente o número de pessoas que adivinha ou supõe o tamanho de que necessita e acaba com uma máscara desconfortável e mal ajustada.

Este guia explica como evitar esse problema e obter uma máscara CPAP confortável e com um ajuste correto.

Uma máquina CPAP é utilizada principalmente para tratar a apneia obstrutiva do sono, um distúrbio do sono que provoca múltiplas interrupções da respiração ao longo da noite.

A causa é geralmente o colapso da garganta, que bloqueia ou restringe o fluxo de ar. Uma máquina CPAP envia ar para as vias respiratórias, criando uma pressão suficiente para impedir que se fechem e permitindo ao paciente respirar sem interrupções.

Atualmente, não dispomos deste serviço. No entanto, fornecemos informações detalhadas sobre todas as máscaras que disponibilizamos.

Isto inclui uma ampla variedade de fotografias, uma avaliação das suas características, quaisquer folhetos, guias ou vídeos disponíveis e, para a maioria das máscaras, oferecemos um medidor de tamanhos descarregável para garantir que compra o tamanho correto.

Também estamos disponíveis através da nossa página de contacto para discutir a adequação de qualquer máscara às suas preferências e necessidades. No entanto, em última análise, a escolha é muito pessoal e, por mais experiência e conhecimentos que a nossa equipa tenha, os nossos conselhos estarão sempre aquém das suas necessidades individuais.

Conselho da Intus Healthcare:

Acreditamos que a maioria das máscaras CPAP dura geralmente entre oito e doze meses. A vida útil exata de uma máscara CPAP pode variar consoante o modelo específico e muitos outros fatores. Um fator importante é o nível e a frequência de limpeza da máscara.

As máscaras CPAP são um consumível que deve ser substituído para manter a eficácia do tratamento.

É altamente recomendada a limpeza regular de todo o equipamento CPAP, especialmente da máscara. Uma máscara CPAP pode ter várias peças individuais que são muito utilizadas e, por isso, se desgastam. As almofadas que assentam no rosto do utilizador podem desgastar-se mais rapidamente do que as tiras ou o tubo.

Para que a utilização de uma máscara CPAP seja o mais confortável possível, os fabricantes utilizam silicone nas almofadas, mas o material pode ser afetado pelos óleos naturais da pele. Se utilizar RemZzzs Mask Liners, deverá notar menos marcas vermelhas e, além disso, aumentará a vida útil da máscara ao reduzir a exposição do silicone aos óleos que podem danificar o material.

Outros componentes, como as tiras do arnês, as almofadas e os apoios da máscara, podem esticar-se, e os tubos podem sofrer ruturas e fissuras.

Examinar o cartão de dados da sua máquina CPAP para verificar quantas apneias tem durante a noite é uma boa forma de avaliar a eficácia do seu tratamento. Não hesite em contactar-nos diretamente se desejar obter detalhes sobre determinados equipamentos ou qualquer outro conselho.

As máscaras CPAP são um consumível que deve ser substituído para manter a eficácia do tratamento.

Os óleos naturais da pele danificam a silicone da vedação da máscara. Dependendo do tipo de silicone utilizado, a maioria das vedações torna-se também mais macia com o tempo. Quando a máscara já não veda corretamente, o ar escapa e a terapia CPAP torna-se muito menos eficaz.

É possível que você ou o seu parceiro ouçam um assobio ou um som semelhante a um arroto devido à fuga de ar; também poderá acordar com os olhos muito secos. Embora seja possível apertar as tiras da máscara para tentar compensar, quando a vedação estiver suficientemente degradada, será necessário substituir a máscara CPAP.

As máscaras CPAP são um consumível que deve ser substituído para manter a eficácia do tratamento.

Os óleos naturais da sua pele acabam por danificar a silicone da vedação da máscara. Dependendo do tipo de silicone utilizado, a maioria das vedações também se torna mais macia com o tempo. Quando a máscara deixa de vedar corretamente, o ar escapa e a terapia CPAP torna-se muito menos eficaz.

É possível que você ou o seu parceiro ouçam um assobio ou um ruído provocado pela fuga de ar; também pode acordar com os olhos muito secos. Embora possa apertar as tiras da máscara para tentar compensar, quando a vedação estiver suficientemente degradada, terá de substituir a máscara CPAP.

À volta de um terço dos pacientes sente congestão nasal ao utilizar uma máscara CPAP. O aumento do fluxo de ar através das vias nasais pode ressecá-las e irritá-las. A utilização de um humidificador é geralmente a solução para este problema, pois adiciona água ao ar e fornece humidade às fossas nasais. Um humidificador também ajuda quem acorda com a boca seca.

À volta de um terço dos pacientes sente congestão nasal quando utiliza uma máscara CPAP. O aumento do fluxo de ar através dos canais nasais pode ressecá-los e irritá-los. O uso de um humidificador é geralmente a solução para este problema, pois adiciona água ao ar e fornece humidade às fossas nasais. Um humidificador também ajuda quem acorda com a boca seca.

À volta de um terço dos pacientes sente congestão nasal quando utiliza uma máscara CPAP. O aumento do fluxo de ar através dos canais nasais pode ressecá-los e irritá-los. O uso de um humidificador é geralmente a solução para este problema, pois adiciona água ao ar e fornece humidade às fossas nasais. Um humidificador também ajuda quem acorda com a boca seca.

A solução mais simples seria utilizar uma máscara CPAP de almofadas nasais, uma vez que assim se evita o contacto com a pele. Em vez disso, utilizam dois cones que assentam na entrada das fossas nasais. No entanto, se precisar de uma máscara CPAP facial completa, poderá ser necessária um pouco mais de criatividade. Alguns utilizadores de CPAP com barba usam lanolina para amaciar os pelos e permitir que a máscara CPAP se ajuste mais facilmente.

Aconselha-se que as pessoas com barba utilizem uma máscara de gel, sempre que possível, pois as almofadas tendem a ser mais adaptáveis e conseguem muitas vezes compensar o pelo facial melhor do que uma máscara de silicone normal.

Para que a sua máscara CPAP continue confortável, deve ser limpa diariamente, durante toda a sua vida útil.

Limpe a sua máscara de manhã, após cada noite de utilização, com toalhitas para máscaras CPAP ou com água morna e sabão. Tenha em conta que toalhitas para máscaras que não sejam específicas para CPAP podem conter álcool, o que pode danificar a sua máscara. Além disso, recomenda-se lavar regularmente a máscara e o arnês a cada duas semanas.

A máscara CPAP deve ser desmontada nos seus vários componentes e, juntamente com o arnês, colocada num recipiente cheio com uma solução de detergente suave ou detergente líquido sem perfume e água morna.

Para que a sua máscara CPAP continue confortável, deve ser limpa diariamente, durante toda a sua vida útil.

Limpe a sua máscara de manhã, após cada noite de utilização, com toalhitas para máscaras CPAP ou com água morna e sabão. Tenha em conta que toalhitas para máscaras que não são de CPAP podem conter álcool que pode danificar a sua máscara. Além disso, recomenda-se lavar regularmente a máscara e o arnês a cada duas semanas.

A máscara CPAP deve ser desmontada nos seus diferentes componentes e, juntamente com o arnês, colocada num recipiente cheio de uma solução de detergente suave ou detergente líquido sem perfume e água morna.

Não existe uma máscara que sirva para toda a gente. A adequação depende das suas necessidades pessoais. A primeira pergunta é como respira. Respira pelo nariz ou pela boca? O requisito seguinte é o tamanho. O tamanho é fundamental para garantir uma boa vedação, evitando fugas de ar. É alérgico(a) a materiais sintéticos (silicone)? Por fim, entram em consideração a preferência pessoal e o conforto.

A melhor máscara é a máscara certa para si.

As máquinas CPAP utilizam uma ligação padronizada de 22 mm, o que lhe permite utilizar qualquer máscara CPAP com qualquer máquina CPAP. Tenha em conta que as máscaras CPAP geralmente não são compatíveis com ventiladores.

A vida média de uma máscara CPAP é de cerca de 9 meses; por vezes pode durar mais e outras vezes menos. A sua durabilidade depende de vários fatores: a frequência (e duração) de utilização, a forma como é lavada (e a regularidade da lavagem), os níveis de oleosidade e suor da pele do utilizador, entre muitos outros.

Com o tempo, a almofada da máscara acabará por se desgastar, de forma semelhante ao que acontece quando se usam os mesmos sapatos todos os dias. Quando isso ocorre, a sua capacidade de manter uma boa vedação diminui.

Muitas máscaras CPAP têm almofadas substituíveis que permitem trocar a almofada desgastada de forma mais económica do que substituir a máscara completa.

As marcas vermelhas devem-se à irritação da pele causada pela silicone. Muitas vezes, isto pode ser reduzido afrouxando as tiras do arnês, diminuindo a pressão sobre a pele. No entanto, se isso provocar fugas de ar, será necessário procurar outra solução.

Uma opção popular é utilizar um forro para a máscara de CPAP, que cria uma barreira protetora entre a máscara CPAP e a pele.

Se a sua máscara CPAP selava bem anteriormente e agora começa a apresentar fugas, é possível que a almofada esteja a chegar ao fim da sua vida útil. Com o uso, a silicone utilizada na maioria das máscaras CPAP perde firmeza e torna-se mais mole e, por isso, menos capaz de manter a vedação. Apertar o arnês pode compensar isso até certo ponto, mas acabará por não ser suficiente. Isto costuma acontecer ao fim de cerca de 9 meses, mas pode ocorrer mais cedo. A substituição da almofada deve resolver o problema; no entanto, se a almofada não puder ser substituída separadamente, será necessário trocar a máscara CPAP completa.

Se a máscara for nova e, mesmo seguindo as guias de ajuste e os vídeos (a maioria das máscaras tem excelentes vídeos de ajuste no YouTube, feitos por outros utilizadores de CPAP, que recomendamos), continuar a notar fugas, então pode ser o tamanho errado. Fugas de ar junto aos olhos são especialmente indicativas de que a máscara CPAP é demasiado grande, seja em altura ou em largura. Um tamanho mais pequeno pode resolver o problema.

Se a máscara selar bem inicialmente, mas a almofada a deslocar quando muda de posição, pode considerar utilizar uma almofada CPAP. Estas almofadas são concebidas para permitir que a máscara CPAP encaixe na almofada quando dorme de lado, evitando assim que a máscara se mova.