A relação entre a apneia do sono e a diabetes

Ultima actualización en Dezembro 4th, 2025 en 01:10 pm

Numerosos estudos médicos demonstraram que existe uma estreita relação entre a apneia do sono e a diabetes. Mas a que se deve essa correlação?

O que é diabetes?

Para compreender a relação entre a apneia do sono e a diabetes, é importante primeiro entender o que é a doença da hiperglicemia.

Em termos simples, trata-se de uma doença crónica na qual o organismo é incapaz de regular corretamente os níveis de açúcar no sangue. Existem dois tipos principais de diabetes:

• Diabetes tipo 1: é uma doença autoimune na qual o corpo ataca as células do pâncreas que produzem insulina, a hormona que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Portanto, quem sofre deste tipo de diabetes precisa injetar insulina para regular os seus níveis de açúcar no sangue.
• Diabetes tipo 2: o corpo torna-se resistente aos efeitos da insulina, ou não consegue produzir a quantidade necessária e, como consequência, não consegue manter os níveis de açúcar no sangue dentro dos limites normais.

É importante tratar a diabetes, pois, caso contrário, ela pode levar a doenças mais graves que podem custar a vida.

A relação entre apneia do sono e diabetes

Está cientificamente comprovado que as pessoas com diabetes são propensas a desenvolver apneia do sono e vice-versa. Mas qual é a razão?

Aparentemente, ambas as doenças estão associadas à obesidade e à resistência à insulina, e inevitavelmente (na maioria dos casos) quem sofre de uma doença também sofre da outra.

Para ser mais claro, quando uma pessoa sofre de AOS (apneia obstrutiva do sono), os músculos da garganta relaxam e colapsam durante o descanso, provocando uma obstrução das vias respiratórias. Estas pausas na respiração resultam numa falta de oxigénio no sangue, o que, por sua vez, gera automaticamente uma libertação de hormonas do stress que podem aumentar a resistência à insulina, desenvolvendo (a curto prazo) um tipo de diabetes.

A relação entre ambos também se dá com o tratamento, onde, embora a medicação seja diferente, as ações recomendadas para ajudar nesse tratamento são as mesmas em ambos os casos: perder peso, deixar de fumar, evitar o álcool e os sedativos antes de se deitar, e até mesmo mudar as posições ao dormir, etc.

Então, se sofro de apneia do sono, também sou diabético?

Não necessariamente. Como sempre recomendamos, diante de um diagnóstico de qualquer uma dessas duas doenças, o melhor é consultar o seu médico de confiança e fazer os exames correspondentes para determinar se realmente sofre ou não de ambas as doenças.

O que é fundamental é estar ciente da possibilidade de que isso aconteça. Dessa forma, o paciente estará atento e se preocupará em fazer os exames pertinentes, evitando colocar a sua saúde em risco.