Efeitos secundários do CPAP: como evitá-los e melhorar a sua terapia do sono

Ultima actualización en Dezembro 4th, 2025 en 01:05 pm

Quem está em tratamento para apneia obstrutiva do sono pode sofrer alguns efeitos secundários indesejáveis do CPAP. Por isso, na Intus, explicamos-lhe em que consistem e quais são as possíveis soluções, tal como na primeira parte desta secção.

Efeitos secundários do CPAP

• Congestão nasal: A congestão é um dos efeitos secundários mais frequentes da CPAP. Para aliviar este sintoma, recomendamos incorporar um humidificador à sua terapia, pois ele ajudará a reduzir a congestão, criando um fluxo de ar húmido e quente.
• Claustrofobia: No início do tratamento com CPAP, o paciente pode sentir-se um pouco oprimido e ter a sensação de estar preso atrás da máscara. Para reduzir ao máximo esse desconforto, recomendamos escolher uma máscara que tenha o mínimo contacto com a pele facial. Por exemplo, uma máscara nasal ou uma máscara facial completa que sejam menos invasivas.
• Aerofagia: Quando o paciente tem muita dificuldade em respirar contra a pressão da sua máquina CPAP, pode gerar aerofagia, ou seja, arrotos, inchaço e/ou gases causados pela ingestão de ar. Este sintoma tão incómodo pode ser evitado reduzindo os níveis de pressão do ar e mudando a posição para dormir.
• Dores de cabeça: A dor de cabeça não deve ser um dos efeitos secundários da CPAP, mas se for, pode significar que a pressão do ar está muito alta ou que existe uma infecção ou obstrução dos seios paranasais. Neste último caso, recomendamos consultar imediatamente o médico responsável pelo acompanhamento do tratamento.
• Dor de ouvido: Por vezes, a utilização de uma máquina CPAP pode causar desconforto nos ouvidos, resultante de uma inflamação causada por refluxo ácido, gripe e alergias que o paciente possa sofrer.

Se tem tendência a infecções nos ouvidos, zumbido ou dor, certifique-se de que o seu equipamento mantém sempre uma boa higiene e verifique se os ajustes de pressão não estão mais elevados do que o recomendado.

Soluções para os efeitos secundários do CPAP

Para melhorar a adaptação ao CPAP e evitar os seus efeitos secundários, deixamos-lhe as seguintes orientações:

• Limpeza regular: Para evitar a acumulação de sujidade e germes, é fundamental limpar regularmente a máscara, os tubos e outros componentes. Todos os dias, deve lavar a máscara e a câmara do humidificador com água e sabão. Os tubos podem ser limpos por imersão em soluções desinfetantes disponíveis no mercado, o que facilita o processo de limpeza.
• Evite produtos gordurosos: Antes de usar a máscara, certifique-se de remover qualquer resíduo de maquilhagem ou cremes faciais. Esses produtos podem ser responsáveis por vários dos efeitos colaterais mencionados acima.
• Escolha a máscara adequada: Existem vários tipos de máscaras CPAP. Consulte o seu médico especialista para determinar qual é a mais adequada às suas necessidades. Se a máscara atual for desconfortável ou causar problemas, considere trocá-la.
• Verifique o humidificador: Se sentir secura nas vias respiratórias ou hemorragias nasais, verifique se o humidificador está a funcionar corretamente. Certificar-se de que a humidade está ajustada adequadamente pode prevenir estes efeitos secundários.
• Considere o uso de barreiras para máscara: Para evitar problemas como feridas ou erupções cutâneas, pode usar barreiras de gel ou tecido entre a máscara CPAP e a pele.
• Ajuste a máscara adequadamente: Uma máscara muito apertada pode causar irritação na pele, enquanto uma muito folgada pode causar fugas, especialmente nos olhos, o que pode resultar em irritação ocular. Certifique-se de ajustá-la de maneira ideal para evitar efeitos colaterais desnecessários na sua terapia CPAP.